Pregnancy - Menu Makanan yang saya konsumsi ketika Hamil

Ini hanya catatan iseng saya saja, tidak full selama hamil 9 bulan.

Sabtu, 14 Maret 2015
Sarapan : Bakso
Snack pagi : Sari Roti

Jum'at, 13 Maret 2015
Sarapan : Nasi, Telor
Snack pagi : Jeruk, Risol
Makan Siang :Nasi, Bebek mak Isah, Anggur
Snack sore : Nasi, Ayam goreng
Makan malam : Nasi, Kangkung cah seafood, Lele, Tempe goreng

Kamis, 12 Maret 2015
Sarapan : Nasi, Balado kentang, Tempe goreng
Snack pagi : Jeruk
Makan Siang :Nasi, Telor dadar, Balado kentang
Snack sore : Jeruk

Rabu, 11 Maret 2015
Sarapan : Roti pisang coklat
Makan Siang : Nasi, Ayam penyet
Snack sore : Jeruk
Makan malam : Mi ayam, Nasi, Ayam dan tempe goreng

Selasa, 10 Maret 2015
Sarapan : Bubur ayam
Makan Siang :Nasi, Bayam, Tempe, Telor
Snack sore : Buah Pear
Makan malam : Nasi, Bayam, Ikan lele goreng, Kentang goreng

Senin, 09 Maret 2015
Sarapan : Nasi, Balado kentang, Bihun, Tempe goreng tepung
Snack pagi : Jeruk
Makan Siang : Nasi, Balado kentang, Bihun
Snack sore : Roti coklat, Kacang oven
Makan malam :Juz Alpukat, Pisang

Minggu, 08 Maret 2015
Sarapan : Tahu goreng, Ubi goreng, Ketoprak
Snack pagi : Bakwan
Makan Siang : Nasi, Sayur bayam, Ayam goreng
Snack sore : Ice cream, Susu coklat
Makan malam :Nasi, Sayur bayam, Ayam goreng, Soto ayam

Sabtu, 07 Maret 2015
Sarapan : Pisang molen, Ubi goreng, Nasi, Rendang Daging
Snack pagi : Buah manggis
Makan Siang :Nasi, Ikan bandeng
Snack sore : Soto ayam
Makan malam : Nasi, Ayam, Krecek, Pisang goreng + Tahu goreng, Buah anggur

Jum'at, 06 Maret 2015
Sarapan : Nasi Uduk, Bakwan, Berkedel, Emping,Sayur daun singkong, Rambutan, Susu coklat
Snack pagi : Risol dan Tahu goreng
Makan Siang :Sop Buah, Nasi,Balado Terong, Pepes Tahu
Makan malam :Nasi, Soto Ayam, Tahu dan Tempe goreng

Kamis, 05 Maret 2015
Sarapan : Pisang goreng, Roti pisang coklat, Kentang goreng, Mi telor goreng
Snack pagi : Donat 
Makan Siang :Ketoprak
Makan Sore :Nasi, Tahu goreng,Mi telor goreng, Ikan tri
Makan Malam :Nasi, Tumis kangkung,Tempe dan tahu goreng,Rambutan

Selasa, 03 Maret 2015

Sarapan : Kentang goreng, Bakwan
Snack pagi : Pisang goreng
Makan Siang : Gado-gado lontong
Makan malam :Nasi, Rendang daging, Ikan tri medan, Daun singkong

Senin, 02 Maret 2015
Sarapan : Nasi uduk, Bihun, Kerupuk
Snack pagi : Buah jeruk, Ultra kacang hijau, Biskuit Roma sari gandum coklat
Makan Siang : Nasi, Rendang ayam, Juz Alpukat

Snack Sore :Buah Jeruk

Makan malam :Nasi, Tumis kangkung, Ikan lele goreng

Minggu, 01 Maret 2015
Sarapan : Nasi, Balado Tri Medan
Snack pagi : Pisang Coklat Keju, Bolu Ketan
Makan Siang :Nasi, Balado Tri Medan, Sayur Bening Bayam, Oncom

Snack Sore :Pisang Coklat Keju

Makan malam :Nasi, Balado Tri Medan, Sayur Bening Bayam, Oncom

Senin, 16 Februari 2015
Sarapan : Nasi, Tempe Mendoan, Sambal goreng kentang, Opor Telor

Minggu, 15 Februari 2015
Sarapan : Nasi, Opor ayam, Sari kacang hijau
Snack pagi : Apel
Makan Siang : Nasi, Tahu semur

Snack Sore :Apel

Makan malam :Nasi, Telor semur

Jum'at, 13 Februari 2015
Makan malam : Nasi, Sop Iga, Balado terong

Rabu, 11 Februari 2015
Sarapan : Nasi, Sayur daun singkong, Tempe goreng, Ikan tri
Snack pagi : Nasi, Sayur daun singkong, Balado kentang, Buah jeruk

Selasa, 10 Februari 2015
Sarapan : Ketupat sayur
Snack pagi : Air jeruk hangat, Buah salak, Roti coklat
Makan Siang :Nasi, Daging rendang, Sayur bening katuk + brokoli

Makan malam :Nasi, Telor dadar, Sayur bening katuk + brokoli, Roti coklat,Es jeruk

Senin, 9 Februari 2015
Sarapan : Nasi, Ayam goreng, Tempe goreng
Snack pagi : Pisang
Makan Siang : Nasi, Oncom, Tumis labu + kacang panjang

Snack Sore :Bubur ayam

Makan malam :Nasi, Lele goreng, Tumis kangkung, Buah jeruk

Minggu, 8 Februari 2015
Sarapan : Bakwan dan tempe goreng, Nasi,Pepes tahu, Tahu bakso
Snack pagi : Juz strawberry
Makan Siang :Bakso

Snack Sore :Martabak tahu, Rambutan

Makan malam :Nasi, Martabak tahu, Tumis sawi putih + tahu, Sambal tomat, Martabak telor

Sabtu, 7 Februari 2015
Sarapan : Nasi, Hati goreng
Snack pagi : Pisang
Makan Siang :Nasi, Hati goreng

Snack Sore :Pisang

Makan malam :Ketoprak, Bakso

Jum'at, 6 Februari 2015
Snack Sore :Salak
Makan malam :Nasi Padang + Ayam goreng

5 Februari 2015
Sarapan : Gemblong,Nasi,Gulai ayam
Snack pagi : Buah Jeruk

4 Februari 2015
Sarapan : Getuk Pisang, Combro,Susu
Snack pagi : Buah Jeruk
Makan Siang : Nasi,Ayam rendang,Kerupuk

Snack Sore :Buah Jeruk, Combro,Mpek-mpeng Abing (Adaan dan Keriting)

Makan malam :Nasi, Soto Ayam, Tempe goreng,Ayam rendang

3 Februari 2015
Sarapan : Nasi, Telur kecap pedas,Tempe mendoan
Snack pagi : Buah Jeruk
Makan Siang :Nasi,Capcay,Siomay + kentang

Snack Sore :Sop buah

Makan malam :Nasi, Ikan Mujaer, Daun singkong

2 Februari 2015
Sarapan : Nasi uduk, kentang, bihun,Roti pisang coklat
Snack pagi : Buah Jeruk,Donat, Risol 
Makan Siang :Nasi,Tri medan,Tumis kacang panjang

Snack Sore :Buah Jeruk

Makan malam :Nasi,Sop Iga,Mi Ayam

1 Februari 2015
Sarapan : Nasi,Ayam goreng
Snack pagi : Buah Anggur
Makan Siang :Nasi, Ayam goreng

Makan Sore :Buah Jeruk

Makan malam :Nasi, Ayam goreng

31 Januari 2015
Sarapan : Kue Gemblong
Snack pagi : Buah Jeruk
Makan Siang :Nasi,Bakwan jagung,Telur dadar jagung

Makan Sore :Buah Jeruk

Makan malam : Nasi,Ayam rendang,Sop jagung,Buah Jeruk, Buah Anggur

30 Januari 2015
Sarapan : Nasi uduk, bihun, kerupuk
Snack pagi : Risol sayur,Donat coklat,Roti pisang coklat
Makan Siang :Juz alpukat,Nasi,Telor ceplok balado, Kecrek tahu + kerupuk kulit

Makan Sore :Buah apel

Makan malam :Nasi, Sayur asem, Lele goreng

29 Januari 2015
Sarapan : Nasi ,Tumis kangkung,Ikan goreng, Biskuit Roma gandum coklat
Snack pagi : Tahu isi goreng, Buah pisang
Makan Siang :Nasi, Tumis kangkung, Ikan goreng

Makan Sore :Somay  dan kentang,Juz strawberry

Makan malam :Buah Jeruk, Sup Asparagus ayam

28 Januari 2015
Sarapan : Nasi uduk, Balado kentang, Bihun
Snack pagi : Kroket kentang
Makan Siang :Nasi, Kering teri dan kacang

Makan Sore :Salad buah tanpa mayonaise : apel, jeruk, buah naga merah, dan pear, buah pisang

Makan malam :Ikan gurame, nasi goreng vegetarian, Buah apel  

27 Januari 2015

Sarapan : Nasi, Kering tri dan kacang, Tempe mendoan

Snack pagi : Keripik pisang, Cakwe 
Makan Siang :Susu Ultra Strawberry (Gak tau nih, lagi malas makan)

Makan Sore :Susu Dancow Putih, Mi ayam

Makan malam :Nasi goreng (Ini juga cuma beberapa suap), Salak, Juz Strawberry

26 Januari 2015

Sarapan : Combro, Nasi uduk, kerupuk, Bihun

Snack pagi : Lontong oncom, Ubi goreng
Makan Siang :Nasi, Tumis buncis, Telor balado
Makan malam :Pisang, Soto

Pregnancy Diary : 15 weeks

Sebelum subuh sekitar jam 4 lewat dini hari, saya dan suami berangkat dari rumah mertua di Bekasi ke Jakarta. Kami solat subuh di masjid Al-Hidayah di perumahan Prima Harapan. Saya suka dengan mural lukisan awan di bagian dalam kubah masjid ini.

Hari ini kami mencoba perjalanan dengan tidak melewati jalur tol, kami melewati  jalan biasa yaitu lewat Kranji dan Rawamangun yang menurutku tidak nyaman untuk tidur karena jalannya yang tidak halus. Kalo lewat tol jalanannya kan mulus, jadi enak buat tidur. Ehehehe.

Sesampainya di tempat tinggal kami di Kuningan, suami langsung tidur dengan pulasnya. Sedangkan saya sibuk beli sarapan, belanja, masak untuk bekal makan siang, dan berberes.

Sesampainya di kantor, saya muntah-muntah lagi di kamar mandi setelah sekitar seminggu enggak muntah terkadang hanya mual saja. Hari ini saya muntah-muntah lagi. Dan saya ngantuk berat di kantor dikarenakan semalem tidur larut malam karna nunggu suami pulang dari liqo dilanjutkan hari ini berangkat terlalu pagi. Oaaaheemmm.

Pregnancy Diary : Week 13

Kehamilan week 13 ini saya dikasih sakit flu dan batuk. Awalnya hanya terasa sangat gatal di tenggorokan jadinya aku suka berdehem-dehem. Setelah itu batuk. Besoknya batuk sudah mereda tapi hidung malah mampet. Besoknya lagi pilek sudah mendingan gatal tenggorokan balik lagi plus agak sedikit sakit kepala. Ya Allah berikanlah kesehatan untuk hamba dan anak yang hamba kandung. 

Hello 2015

Bismillah, berikut ini adalah beberapa resolusi untuk tahun 2015. Semoga Allah memudahkan jalannya sehingga bisa tercapai semuanya. Amiin.

1. Semoga hablum minallah bisa lebih baikk
2. Semoga saya dapat melahirkan dedek bayi dengan normal, selamat, dan sehat yang Insya Allah perkiraan lahiran dedek bayi di bulan Juli 2015.
3. Semoga anak saya menjadi anak yang sehat, pandai beribadah, rupawan, dan memberikan kebahagiaan setiap orang yang menemuinya
4. Semoga saya bisa memberikan ASI yang baik untuk anakku
5. Semoga saya bisa punya rumah idaman
6. Semoga saya bisa menulis blog minimal seminggu sekali
7. Semoga saya bisa menambah tabungan mabrur untuk umroh orang tua
8. Semoga bisa menjaga kesehatan lebih baik
9. Semoga mas Hendra lancar kuliah S2 nya